桔色年华 - shirley020

神奇养生蔬菜汤 [转贴 2008-05-29 15:01:25]

　　——不可思议的神奇蔬菜汤　　　　※ 如果失去健康，钱财再多有何用？为了您及亲人的健康，这一张您一定要看完！　　曾经被医生宣告来日不多的末期癌症病患者，仅饮菜汤就完全改善了。在目前医学上无法治愈的慢性病，如脑溢血、久年头痛、心律不齐、脑血管梗塞、胃及十二指肠溃疡、心肌梗塞、过敏性皮炎、鼻子过敏、气喘、便秘、痔疮、频尿、肝斑、雀斑、老人斑、骨质疏松、骨骼磨损退化、肝火大、肝硬化、肝癌、肠癌、胃癌、糖尿病、中风后遗症、子宫癌（瘤）、...

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神奇的十米粥 [原创 2008-04-30 13:39:54]

十谷健康粥的材料、作法及成份：[材料]：糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、麦片和红苡仁、玉米、青稞米、鹰嘴豆等份量混合而成。[作法一]：晚上十时左右，将十谷米一杯用水洗净，加水六七杯放入锅中烧开，再煮十五分钟，放入外锅中加盖，次日早晨即可食用。[作法二]：晚上将十谷米三杯泡水四五小时，放入锅中，再加水四五杯，煮成干饭，冷却后放入冰箱。以后早晨上班前加水酌量煮成稀饭即可。[营养成份]：含丰富的B族维生素、VC、VA、VE、VK、VD，常量元...

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林光常老师的排毒养生法 [原创 2008-04-23 18:35:44]

一日七件事一、有晚上，有早晨。保持充足睡眠的理由：中医两个重要的睡眠时间，午时，中午11点至1点，晚上11点至早上六点。建议12：15前用完午餐，12：15至12：30分做一些跟工作没有任何关联的事情。然后在12：30至1：00甚至1：30午睡。躺着比坐着要好，让血流回肝。二、第二件事，早起待露水干后，赤脚在草地上散步15至30分钟，有利于释放正离子，吸收负离子。冬天穿草鞋或棉袜行走一样有效果。晒太阳的时间，上午九点至十点，阳光以红外线为上，紫外线弱，可活血化瘀。下...

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DIY八个清肠排毒完美生活方案 [转贴 2008-04-23 18:35:06]

如果你一个星期才便便两次，如果你吃得不多，体重却在一路走高。如果你早早告别了青春期，脸上的青春痘痘却从未间断过，此起彼伏。如果你只加了一夜的班，唇边就留下了溃疡的痕迹……如果你碰巧遇见一位消化科医生，那么，他很可能会当即给出一个看似风马牛不相及的建议--清肠。没错，上述种种问题都可通过清肠得以缓解，至少是不同程度的改善。一个人的脸色、精神状态乃至以后是否可能患上恶性疾病，都与我们的肠道表现有关。　　科学家对13个国家人口的排泄物抽样研究后发现，排泄物越多...

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健康美丽与碱性食物 [转贴 2008-04-23 18:28:27]

弱碱性的体质最能使身体更健康，更有活力。碱性食物有利于美容。所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后，生成带有阴离子的酸根，属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。 <...

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刘三姐”容颜不老的秘方 [转贴 2008-04-21 12:42:43]

电影《刘三姐》曾经给海内外几代人都留下了非常深刻的记忆，影片中刘三姐的扮演者黄婉秋也因此一举成名。如今40多年过去了，现在的黄婉秋已经是六旬开外的人了，然而很多见过她的人都说：“刘三姐”真是容颜未改，风采依旧！为什么黄婉秋能够青春长驻、容颜不老呢？为此摄制组专程从北京赶往...

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补血养颜的阿胶膏 [转贴 2008-04-21 12:42:11]

功效：补血养颜、滋润皮肤、美容健身、防止皱纹产生1、原料：东阿阿胶250G，药店买，75元；黑芝麻250G，5元；核桃仁250G，14元（我买的是带核的核桃500G）；冰糖250G，1.80元；黄酒500G（古越山陈年花雕，大...

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我收集的三个女性博客 [原创 2008-04-13 14:08:28]

我收集三个女性的博客，一个是羽西的博客：http://blog.sina.com.cn/jinyuxi 一个是张晓梅女士的博客：http://user.qzone.qq.com/95001203 一个金韵容女士的博客：http://space.yoka.com/39672/BlogList/ 羽西的健康观念，个人生活管理的技巧，女性的色彩见解都是很独到的。她的年纪跟我妈妈差不多了，但是她却光芒万丈。什么使她...

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成功经验宝典100则 [转贴 2007-08-22 11:03:26]

成功经验宝典100则 1、王宗立说：每天早上游泳（输入正面潜意识）是他成为亿万富豪的关键。在游泳过程中，输入正面潜意识，使其每天都保持巅峰状态。
　　2、最重要的是要养成习惯，立即行动。感动之后是行动。一点总比没有好，晚做总比早做好。
　　3、要养成运动的习惯，要养成早起的习惯。运动能激发无限的魅力，会使一个人感觉起来非常自信。所以我要自己保持持续的运动状态。让自己一早起来就很巅峰的状态。很多情况是越文明，生活越糜烂。而你看王永庆，台湾的经营之神，虽然年龄高达86岁，...

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七个使你成功的习惯 [转贴 2007-08-22 10:23:49]

七个使你成功的习惯只有事业，是成功吗？
“我曾为自己定下许多目标，也都一一达成。我的事业十分成功，但却牺牲了个人与家庭的幸福，这值得吗？……”；“我要做的事太多了，时间总是不够用，每天都觉得很紧张，匆匆忙忙。我无法过着理想中既充实又自在的生活，而且别无选择……”；“我拥有财富和成就感，可失去了内心的平静……”这无疑是诸多成功人士的...

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忧伤的蝴蝶 [原创 2007-08-01 18:48:12]

7月31，独自一人在南沙的大街上走，阳光好猛，好热情，花朵好美，南国的夏季太迷人。沿着地铁走，想象一只老蝴蝶的新生，于是有了这首诗。这首诗是和论坛上的一个朋友写的。写诗只为娱情。忧伤的蝴蝶 **************************************************** 我是一只老臭虫，老而又老的臭虫如果没有百花的衣裳我哪里有梦有梦的翅膀 ***********...

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绿叶子的正午之梦 [原创 2007-08-01 18:39:26]

坐地铁的时候，写了一首诗，发上来，与大家分享。写这首诗有许多感慨。

当著名女律师颜湘蓉突然累倒病倒在律师协会的会场上，39岁的生命象夺目的流星，与我们永别。我想，我们要好好珍惜身体，有了它，才有真正的关爱，才有饱满的热情，战胜黑世界，带来光明。

这首诗，献给颜律师，愿她能闻到地底下的鲜花，看见流淌的温泉，看见无限的爱，象这一片释放氧气的绿叶子，让它的形象在我们的心目中永生！

绿叶子的正午之梦

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健康食品--鹰嘴豆 [转贴 2007-07-25 11:15:30]

生而在世，活到老学到老，连吃东西都不例外。健康生活是需要学习，今天吃什么，为什么要这样吃，一样有学问。我上周去到杂货店看见一样新东西，说是新缰的鹰嘴豆，说是功效卓越，我一下子又记不住，大致是高蛋白，高纤维，维...

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五色养生蔬菜汤 [转贴 2007-05-24 18:36:18]

近来，在日本、韩国、台湾等地，流行一种“五色养生蔬菜汤”，该汤被誉为21世纪的神奇蔬菜汤。五色养生蔬菜汤即将五种颜色的蔬菜混煮成汤。所谓五色，即青、红、黄、白、黑，由五种不同蔬菜组成，青为白萝卜叶、红为红萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇，分别代表金、木、水、火、土五行。据说五色养生蔬菜汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理，是健康的基本法。据悉，五色养生蔬菜汤源于日本，发明者是一名叫立石和的博士，还出版了《元祖蔬菜...

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神奇养生_____牛蒡 [转贴 2007-04-26 16:45:57]

　　我在一本保健书中找到清肠排毒汤，有一种配料叫牛蒡。这个名字我第一次听说，但在这本权威的保健书中却多次介绍，一心要找到它。上周去花茶店无意中发现它了。就称了几两，一两四元，店主很热情地为我介绍，说如果煲汤的话，一次用量一两就够了，我回去就用它煲了一锅鸡汤，有股人参的味道，真好喝。　　我很关心食品的功效，特地向店主...

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同事吃十米 [原创 2007-04-26 16:40:11]

公司有一位很爱美的同事，听我说十米如何有效，也开始用起来。晚上做好以后放在冰箱里，早上花五分钟的时间热一热。一段时间后，大约过了一个月，看到他的皮肤好起来了，连她老公也开始赞她。看来，爱美爱健康的人不要错过了哈。我在想十米咋这么好呢？就是因...

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禁食疗法 [转贴 2007-03-14 17:04:06]

禁食疗法的好处：　　禁食不仅用于机体保持健康，度过低潮期，经常禁食会让各处器官得到休息，具有防衰老，延年益寿的功效。禁食期间：　　机体自然的排毒过程持续，而毒素的摄入减少，可使体内毒素总含量下降。　　原用于消化的能量转用二增强免疫功能，促进细胞生长和废物排泄。　　禁食减少了食物过敏导致的消化道炎症，因此免疫系统的负担大大减轻。　　由于血浆脂肪减少，血液粘稠度下降，更有利于组织的供氧，白细胞活动更自如。　　脂肪中储存的化学物质，如杀虫剂和药也可得以释放。　　机体对食物和环境...

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寻找叶子 [转贴 2007-01-31 18:30:57]

有个网友名叫叶子在阳光下穿一身绿裙子哦　绿叶子　我默默寻了你一世恍惚间你真切地出现就一次　恣意地绿颠倒众生　颠覆了冰雪的记忆对了　全球变暖了　这不是梦是现实对了　爱情是那只新生的小鸟只会唱一首真心的歌　叽叽　叽叽我们在梦中相遇又分别　我记得你是天仙妹妹　害怕对着镜头说谢谢你是最美的乡村教师　用山泉浇灌两朵小花你妖冶又清纯地盛开绿你风情万种又一本正经地爱你风华正茂　你芳华绝代仿佛荆棘中的绿玫瑰摇摆有九千...

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神奇养生——牛蒡 [转贴 2007-01-31 11:01:33]

　　我在一本保健书中找到清肠排毒汤，有一种配料叫牛蒡。这个名字我第一次听说，但在这本权威的保健书中却多次介绍，一心要找到它。上周去花茶店无意中发现它了。就称了几两，一两四元，店主很热情地为我介绍，说如果煲汤的话，一次用量一两就够了，我回去就用它煲了一锅鸡汤，有股人参的味道，真好喝。　　我很关心食品的功效，特地向店主...

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再说十米粥 [原创 2007-01-26 18:35:53]

　　好久没写了，但却经常让朋友上来看，觉得对不起人。怎么也得弄几个字上来，得象聊天那样写上来。

　　前天，一位企业界的朋友，打电话告诉我，十米粥对他的助益很大，他用了一段时间，脸上的豆豆好多了，我真高兴。我很骄傲地对他说，我还有更好的东西推荐给你呢。于是把我自已刚开始用的红薯排毒餐，介绍给他，让他在十米粥里加上红薯。

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